Schön, dass Du da bist

In meinem prä- und postpartalen Coaching arbeite ich ganzheitlich rundum Dich. Ich begleite Dich während Deiner Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt Deines kleinen Wunders.
Mein Fokus liegt auf Deiner körperlichen und mentalen Gesundheit sowie auf dem fachlichen Austausch und dem Austausch mit anderen (werdenden) Mamas. Denn wenn es Dir gut geht, geht es auch Deinem Baby gut. 

Präpartales Training & Coaching

 

 

Mein präpartales Training & Coaching unterstützt Dich dabei, körperlich und geistig fit und gesund durch die Schwangerschaft zu kommen.

Postpartales Training & Coaching

 

In der Zeit nach der Geburt Deines kleinen Wunders und nach dem Rückbildungskurs unterstütze ich Dich dabei, Dich körperlich und mental zu stärken, so dass Du dich in Deiner neuen Rolle als Mama rundum wohl fühlst.

Rückbildung & Regeneration für den Beckenboden 

Im Rückbildungskurs widmen wir uns insbesondere dem Beckenboden und Deiner Körpermitte, um die nötige Stabilität wieder herzustellen.

Buggyfit - Buggy Balance Baby - Outdoor

Gemeinsam machen wir Wald und Wiese unsicher und widmen uns nach abgeschlossener Rückbildung unserer Ausdauer, unserer Kraft aus der Mitte und unserer mentalen Gesundheit.

 

 

 

 

Die Kurse finden

Montag:          17:00 -18:00 Uhr

                       18:15 - 19:15 Uhr

Donnerstag:   17:00 - 18:00 Uhr

                       18:15 -19:15 Uhr

Wo:
Praxis für Physiotherapie

Britta Bigge 

Vohwinklerstr. 119a

42329 Wuppertal


Outdoor-Kurse:

Sonntag: 09:30 - 10:30 Uhr

am Sternpunkt

Dasnöckel, Vohwinkel

 

Häufig gestellte Fragen

Bietest Du auch Online-Kurse an?

Ja, ich biete auch Online-Kurse an, die flexibel von zu Hause aus absolviert werden können.

Ab welchem Zeitpunkt der Schwangerschaft kann ich mit dem Präpartalen Training beginnen?

Du kannst ab dem 2. Trimester (12. Schwangerschaftswoche) mit dem präpartalen Training beginnen.

Wie lange dauert ein Kurs?

Ein Kurs dauert in der Regel zwischen acht und zehn Wochen. 

Übernimmt Die KK die Kosten für die Kurse?

Alle Kurse sind präventive Kurse, die der körperlichen und mentalen Gesundheit der (werdenden) Mama zugute kommen. Diese Kosten müssen von den Kursteilnehmerinnen selbst übernommen werden.

“Dank Rundum Dich habe ich mich während meiner Schwangerschaft und danach wortwörtlich "rundum" betreut gefühlt. Die professionelle Unterstützung von Larissa hat mir geholfen, fit und entspannt zu bleiben. Ich kann es nur weiterempfehlen!”

— Stefanie M.

 

"Danke für den Austausch und die hilfreichen Alltagstipps insbesondere für das Wochenbett ;) Diese mentale Unterstützung war super hilfreich!"

- Lina G.

Bewertung: 5 Sterne
3 Stimmen

Kontakt Daten

Für Fragen und Beratung stehe ich Dir gerne zur Verfügung. Bitte kontaktiere  mich über das Formular 

Standort

Rundum Dich - Ganzheitliches prä- und postpartales Coaching - Larissa Mauroschat
Wuppertal, NRW, Deutschland


Schön, dass Du da bist

Hej Du. Ich bin Larissa. Mit meinem prä und postpartalen Training und Coaching möchte ich werdenden Mamas und gerade gewordenen Müttern eine Plattform bieten, auf der sie sich emotional hingeben und einfach sie sein dürfen. 

Durch meine Ausbildung zum ganzheitlichen prä- und postpartalen Coach kann ich Dich in den Bereichen Gesundheit, Fitness und mentale Stärke ganzheitlich begleiten.

Ich freu mich auf Dich!